কি খেলে বেশি মিলন করা যায়
কি খেলে বেশি মিলন করা যায় অথবা দীর্ঘ সময় মিলন করার উপায় আসলে কি আছে? হ্যাঁ পাঠক বন্ধুরা আজকে আপনাদের সামনে আমি তুলে ধরব কি খাবার খেলে বা কি খেলে বেশি মিলন করা যায় তাই সময় ক্ষেপণ না করে চলুন মূল আলোচনায় আসা যাক।
নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় দৈহিক কামনা বেশি থাকে। অনেকেই চাই দীর্ঘ সময় ধরে মিলন করার। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে অনেকেই জানেনা যে কোন ধরনের খাবার খেলে বা কি খেলে বেশি মিলন করা যায়। তাছাড়া অনেকের মনে প্রশ্ন থাকতে পারে দীর্ঘ সময় মিলন করার উপায় আদৌ আছে কিনা। হ্যাঁ বন্ধুরা দীর্ঘ সময় মিলন করার উপায় আসলেই আছে আজকের সম্পূর্ণ প্রতিবেদনে এই বিষয়টা নিয়েই আলোচনা করা হবে।
আরো পড়ুন : গাজর খাওয়ার উপকারিতা
কি খেলে বেশি মিলন করা যায়
কিছু কিছু খাবার রয়েছে যা বিছানায় যাওয়ার ৩০ মিনিট পূর্বে যদি আপনি খেতে পারেন তাহলে আপনার মিলনের সময় হবে দীর্ঘ। আপনাদের জানিয়ে রাখি এখানে কোন কেমিক্যাল যুক্ত ঔষধের কথা নিয়ে আলোচনা হবে না। কেননা ঔষধে থাকে প্রচুর কেমিক্যাল যা আপনার শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে।
তবে মিলনকে দীর্ঘ করতে প্রাকৃতিক উপায়ের কিছু খাবার এবং কিছু নিয়ম কানুন যা আপনার দৈহিক জীবনকে আরো বেশি আনন্দদায়ক করতে পারে এই ধরনের কিছু খাবার নিয়ে আজকে আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করব। চলুন তবে জেনে নিই কি খেলে বেশি মিলন করা যায়।
চকলেট খাওয়া : আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী মিলন করতে চান অর্থাৎ দীর্ঘক্ষণ মিলন করতে চান তাহলে ২০ থেকে ৩০ মিনিট পূর্বে চকলেট খেয়ে নিন। কারণ চকলেট ইনস্ট্যান্ট মানুষের মনকে তরতাজা করে দিতে পারে এবং মিলনের পূর্বে চকলেট খেতে পারেন বিশেষজ্ঞরা এ ব্যাপারে পরামর্শ দিয়েছেন। আপনি যদি চকলেট খেয়ে বিছানায় যান তবে আপনার মিলনের সময় হবে স্বাভাবিকের থেকে একটু দীর্ঘ ট্রাই করে দেখতে পারেন।
তরল জাতীয় খাবার
আপনারা অনেকেই দুধ খেতে চান না, দুধের গন্ধ সহ্য করতে পারেন না কিন্তু দুধ হল প্রাকৃতিক প্রাণিজ ফ্যাটের ভাণ্ডার। বিশেষজ্ঞদের মতে শরীরে দৈহিক চাহিদা বৃদ্ধি করতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট জাতীয় খাবার গ্রহণ করা আবশ্যক। এবং দুধে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট থাকে যা সেচুরেটেড ফ্যাট।
এই স্যাচুরেটেড ফ্যাট আপনার শরীরের কোন বাড়তি কোন চর্বি জমতে দেবে না বরং আপনার দৈহিক চাহিদা মিটানোর জন্য যে হরমোন প্রয়োজন তা বৃদ্ধি করতে ব্যাপক সাহায্য করবে। মিলন করার 30 মিনিট পূর্বে আপনি যদি কাঁচা দুধ সম্ভব হলে নয়তো গরম খেতে পারলে বেশ উপকার পাবেন।
আরো পড়ুন : কালো থেকে ফর্সা হওয়ার উপায়
কফি খান : আপনারা জানেন কফি খুব দ্রুত শরীর চাঙ্গা করে দিতে পারে। এমনকি সারাদিনের ক্লান্তি এক কাপ কফি নিমিষেই ঘুচিয়ে দিতে পারে। আর তাই মিলনের কিছুক্ষণ পূর্বে এক কাপ কফি খেয়ে নেবেন। কফিতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার মন এবং শরীরকে চাঙ্গা করে দিবে।
আপনি যদি এক কাপ কফি খেয়ে বিছানায় যান তাহলে আপনার মিলনের সময় হবে অনেক বেশি দীর্ঘ বলে মন্তব্য করেন অনেক বিশেষজ্ঞরা তাই এই পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন।
মধু খাওয়ার অভ্যাস করুন : প্রতিদিন মধু খাওয়ার অভ্যাস করুন, আপনি যদি কোন আয়ুর্বেদিক বা হোমিও চিকিৎসালয় যান এবং জিজ্ঞাসা করেন যে কি খেলে বেশি মিলন করা যায়, তারা হয়তো বা আপনাকে বলবে প্রতিদিন মধুর সাথে কালোজিরা খেতে। কেননা মধু এমন একটা প্রাকৃতিক ঔষধ যার মধ্যে সকল রোগের ঔষধ থাকে।
দুধ ডিম এবং হরলিক্স এর মিশ্রণ : মিলনের পূর্বে দুধ ডিম এবং হরলিক্স এর মিশ্রণ যদি খেতে পারেন ফলাফল পাবেন শতভাগ গ্যারান্টি। কেননা এই তিনটা উপাদানেই প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, যা দৈহিক উত্তেজনা বৃদ্ধিতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করে। এর জন্য এক গ্লাস দুধ তাতে দুই থেকে তিন চামচ হরলিক্স এবং একটা দেশি মুরগি অথবা লেয়ার মুরগির কাঁচা ডিম দিয়ে মিশ্রণ বানিয়ে কুসুম গরম অবস্থায় খেয়ে ফেলুন।
বিশেষ কিছু ধরনের শাক সবজি ও ফলমূল
পালং শাক খান : মিলনের সময় দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য কিছু স্পেশাল শাকসবজি রয়েছে, যা আপনাকে ইনস্ট্যান্ট এনার্জি তৈরিতে সাহায্য করবে। এর মধ্যে রয়েছে পালং শাক। পালং শাক শরীরের জন্য যেমন ভালো তেমনি হিউম্যান বডিতে শারীরিক উত্তেজনা বৃদ্ধিতে বা বাড়িয়ে তুলতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করে।
কেননা এই শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং খনিজ। যা আপনার গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে রাখে। শুধু তাই নয় আপনাকে দ্রুত উত্তেজিত করতে এই শাক যথেষ্ট পরিমাণে সাহায্য করে। বাসায় একবার এই খাবারগুলো খেয়ে ট্রাই করে দেখতে পারেন অবশ্যই কাজে দিবে।
বিছানায় যাওয়ার পূর্বে কমলা খান : আপনার যদি ইনস্ট্যান্ট এনার্জি প্রয়োজন হয় আপনার পার্টনারকে খুশি করার জন্য, তাহলে ৩০ মিনিট পূর্বে আপনি একটি পূর্ণাঙ্গ কমলা খেয়ে নেবেন। কেননা কমলা তে রয়েছে ভিটামিন সি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনস যা আপনাকে ইনস্ট্যান্ট এনার্জি দিতে যথেষ্ট সাহায্য করবে।
পাতি লেবুর সাথে তরমুজ : এখন অনেকটাই জেনে গেছেন যে কি খেলে বেশি মিলন করা যায়, কিন্তু তরমুজ এবং পাতি লেবুর কথা শুনে আপনারা হয়তো অবাক হচ্ছেন। কিন্তু গবেষকরা বলছেন শারীরিক উত্তেজনা বৃদ্ধি করতে তরমুজের ব্যাপক ভূমিকা রয়েছে। তরমুজ এমন একটা ফল যা প্রায় সব মানুষই পছন্দ করে। কিন্তু এর গুনাগুনটা অনেকে জানেন না। তরমুজ আপনার শারীরিক উত্তেজনা কে দুই থেকে তিনগুণ বৃদ্ধি করতে পারে।
তবে চেষ্টা করবেন সাথে পাতি লেবু মিশিয়ে খাওয়ার। বাজারে বিভিন্ন প্রকার তরমুজ এবং পাতি লেবু প্রায় সব সময় পাওয়া যায়। সাধারণভাবে তরমুজ কেটে নিয়ে পাতি লেবুর মিশ্রণ বা চিপে তরমুজের গায়ে লাগিয়ে খেয়ে ফেলতে পারেন।
আরো পড়ুন : টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়
প্রোটিনে ভরপুর খাবার সমূহ
প্রোটিনে ভরপুর খাবার অনেক জায়গাতে পেয়ে যাবেন। কিছু খাবার রয়েছে যা গ্রহণযোগ্য এবং কিছু খাবার যা আমরা চাইলেও খেতে পারি না। যেমন হাঁসের ডিম আধা সিদ্ধ অবস্থায় খেতে পারেন। হাঁসের টিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যা আপনার মিলনের সময় কে করবে দীর্ঘ।
এছাড়াও দেশি মুরগির ডিম এই দেশি মুরগির ডিমও ইনস্ট্যান্ট এনার্জি যোগাতে সাহায্য করে। সাথে আপনারা খেতে পারেন বিভিন্ন প্রকার ফলের বিচি। যেমন সিমের বিচি, বিভিন্ন প্রকার বাদাম চিনা বাদাম, কাঠ বাদাম, পেস্তা বাদাম ইত্যাদি উপাদান গুলোকে একত্রে ভালোভাবে বেটে পেস্ট তৈরি করে খেয়ে নিবেন। একবার বাসায় ট্রাই করে দেখতে পারেন ফলাফল বুঝতে পারবেন।
জিংক সমৃদ্ধ খাবার সমূহ
মিলনের পূর্বে আপনি জিংক সমৃদ্ধ খাবার সমূহ খেতে পারেন। কেননা জিংক একটি পুরুষ মানুষের শরীরে প্রচুর পরিমাণে শুক্রাণু বৃদ্ধি করে। অর্থাৎ জিংক জাতীয় খাবার শুক্রাণু বৃদ্ধির সহায়ক। এছাড়াও জিংক মানুষের শারীরিক মিলন করার ইচ্ছা কে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
এখন প্রশ্ন হল কোন ধরনের খাবারে জিঙ্ক পাবেন তাও আবার ইনস্ট্যান্ট আসুন তবে জেনে নেওয়া যাক। জিংকের প্রধান উৎস হচ্ছে সামুদ্রিক মাছ তবে অন্যান্য জাতীয় খাবারও জিংক রয়েছে। যেমন কাঁকড়া, ঝিনুক, চিংড়ি মাছ, মাংস বিভিন্ন প্রকার দুধ জাতীয় খাবার, বাদাম, শিম, মাশরুম এছাড়াও আরো অনেক কিছু।
মিলনের পূর্বে চেষ্টা করুন উপরের জিঙ্ক জাতীয় খাবার গুলোর মধ্যে কিছু আহার করার। আপনি চাইলে বাদাম মাশরুম চিংড়ি মাছ এগুলা খেতে পারেন। এগুলো প্রাকৃতিক ভাবে আপনার শরীরে জিংকের ঘাটতি বৃদ্ধি করে মানবদেহে শুক্রাণু তৈরিতে সাহায্য করবে। এবং আপনার মিলন হবে দীর্ঘস্থায়ী।
শেষ কথা
আজকের এই সম্পূর্ণ প্রতিবেদন জুড়ে আমি আলোচনা করেছি যে কি খেলে বেশি মিলন করা যায়। আপনাদের আমি একটা অনুরোধ করবো আপনারা কখনোই বাজার থেকে কোন ধরনের ওষুধ কিনে খাবেন না। মিলনের সময় দীর্ঘ করার এই ঔষধ গুলো কোনটাই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত নয়। যা আপনার শরীরে ব্যাপকভাবে ক্ষতি করতে পারে তাই এগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। আশা করছি আপনাকে বুঝাতে পেরেছি কি খেলে বেশি মিলন করা যায়।
শরীর সুস্থ রাখতে এবং শারীরিক চাহিদা স্বাভাবিক বজায় রাখতে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান চেষ্টা করুন প্রোটিন যুক্ত এবং আইরন জিংক যুক্ত খাবার খাওয়ার। আপনার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার সুষম খাদ্যের মাধ্যমে আপনার শরীর সুস্থ থাকবে। গবেষকদের মতে শরীর সুস্থ থাকলে আপনার জৈবিক চাহিদাও সঠিক থাকবে। আর তাই প্রতিদিনের খাদ্যের মধ্যে প্রোটিন জিংক এবং আয়রন যুক্ত খাবার রাখা উচিত।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url